Temakveld: Slyngetrening (17/11-14)

Mandag 17/11-14 arrangerer vi temakveld om slyngetrening for alle interesserte.

Slyngetrening er blitt veldig populært de siste årene, da det muliggjør å trene styrke, stabilitet og kontroll i et stort spekter av vanskelighetsgrader – fra det helt enkle til det svært vanskelige. Det benyttes slynger av type Redcord, men prinsippene vil gjelde for alle typer slynger (f.eks. TRX, ROPES, Jungle Gym, etc.).

Temakvelden vil bestå av en praktisk gjennomgang i regi av manuellterapeut og fysioterapeut Lars Lindstøl. Ingen påmelding nødvendig – det er bare å møte opp!